Visste du att du kan hantera känslor genom att tugga? Frustration, ångest, vrede, hybris, avund och nervositet leder ofta till spänningar munnen och käkarna. Tuggning är ett led i matsmältningen som vi kan kontrollera medvetet. Det betyder att vi kan använda tänderna för att hantera känslor. Att bita hjälper till att balansera hjärnans grundläggande funktioner … Fortsätt läsa Hantera känslor genom att tugga