Min verktygslåda för hjärnhälsa

Jag ansvarar för min mentala utveckling, därför har jag en verktygslåda för hjärnhälsa. Förutom mobilen med appen Lumosity och Excelark använder jag Garmin Forerunner, Oximeter, Litteratur och naturligtvis JAWPEER. Mendi’s neurofeedback är ett nytt intressant redskap. Hoppas deras verktyg gör det lättare att nå mina personliga mål. Har inte så hög målsättning. Strävar efter att … Fortsätt läsa Min verktygslåda för hjärnhälsa