Etikett: face yoga

Publicerad den av — Lämna en kommentar

Kan man träna bort rynkor?

Kan man träna bort rynkor? Programmet Sanningen om hudvård i SVT undersökte saken ihop med några forskare. Framför allt visade det sig att dyra antiage-krämer inte gör någon skillnad. Det finns inga genvägar till ett vackert ansikte. På samma sätt som med övriga kroppen är det träning som gäller. Kopplat till detta visar nio vetenskapliga tester att Face Yoga fungerar. Amerikanska hudvårdsjournalen JAMA Dermatology konstaterar att vi kan träna bort rynkor i nedre delen av ansiktet med Face Yoga. Rynkor runt munnen och käkarna är annars lättast att behandla med JAWPEER.

Så kan man träna bort rynkor med JAWPEER

För det första fyller JAWPEER ansiktets vävnader med blod. Till att börja med behöver huden näring, och det får den genom blodet som tillförs med JAWPEER. Det innebär att skadade celler därefter repareras av ämnen som transporteras via blodomloppet. Blodet levererar fukt, fett och vitaminer – allt som behövs för att huden ska läka. Sist men inte minst så dör cellerna som är alltför skadade och ersätts med nya. Fuktbevarande kräm som NIVEA tillsammans med JAWPEER gör så att cellerna läker snabbare. Ha inte på någon kräm som svider. Det skadar huden mer än det hjälper.

Rynkor

Som regel förändras ansiktet med åldern om vi inte gör något åt saken. Framför allt blir hudens kollagenlager tunnare. Därefter bildas rynkor och hudpåsar. SVT:s program drog slutsatsen att hudkräm som innehåller kollagen inte har effekt. Däremot bildar kroppen kollagen om vi tränar ansiktet. Som tur är sitter huden fästad i ansiktets muskler. Det innebär nämligen att huden blir spänstigare om vi tränar musklerna. Träningen gör så att ämnesomsättningen ökar. I synnerhet bildar den kollagen i underhuden. Principen för Face Yoga är annars att öva upp spänsten i ansiktsmuskulaturen. Vi kan till exempel motarbeta rynkor genom att träna oss i att släta ut dem med ansiktets muskler. Med över 40 olika muskler och mängder av nerver är ansiktet och munnen de delar av kroppen där den motoriska kontrollen är bäst.

Grundkänslor påverkar rynkbildningen

Anledningen till att vi har så mycket muskler och nerver i ansiktet är att det är vårt kommunikationssystem för känslor. Ansiktsuttrycket berättar om känslor mycket bättre än talspråket. Människans grundkänslor påverkar även rynkbildningen. Bekymmer brukar synas mellan ögonbrynen, förvåning ger horisontella veck i pannan och glädje bildar kråkfötter i ögonvrån. Väder och vind, i synnerhet stark sol och blåst gör att vi bildar rynkor. Seglare brukar bli väderbitna med åren. Många olika känslor visar sig på käkarna och runt munnen. Skrattgropar kan vara charmigt, men spår av ilska, rädsla eller förakt vill vi helst inte skylta med. Därför är det skönt att man kan träna bort rynkor i just dessa områden med JAWPEER och Face Yoga.

Skaffa JAWPEER

Publicerad den av — Lämna en kommentar

Hälsosamma vanor ger lycka

Hälsosamma vanor kan ge oss bättre balans i livet. Att använda CHEW PEER är ett enkelt sätt att skapa bättre balans.

Hälsosamma vanor ger lycka. Att må bra är kanske det viktigaste av allt. Vägen till lycka och inre harmoni är att skaffa sig goda vanor. Goda vanor är saker som man kan göra varje dag, helst utan att de tar tid från allt annat. Det finns många metoder som går ut på att öka välmåendet genom att skapa dagliga rutiner som tillgodoser våra olika behov. Vetenskapen berättar att om vi vill må bra så ska vi ta för vana att äta nyttig mat, motionera och träna både kroppen och hjärnan. Men vi ska också variera oss litet så att hjärnan får omväxling.

Många tränar kroppen varje dag, men det är inte så många som tränar ansiktet. Vi tränar det naturligt varje gång vi äter och tuggar, men många tuggar inte tillräckligt mycket. Det har blivit vanligt bland unga människor att hoppa över måltider och bara dricka näringsdryck istället. Dietisten Emma Lindblom vill inte rekommendera enbart flytande föda:

– Jag tycker ju att det är att föredra att äta mat, speciellt när man fortfarande växer också. Att äta vanlig mat, tugga och fylla upp magsäcken har ju sina funktioner också, säger hon.

Tuggning ger lycka åt människor

Genom att tugga motionerar vi ansiktsmusklerna och aktiverar viktiga nerver som stimulerar hjärnan. Du kan tugga medan du arbetar. Tuggträning är därför en enkel vana att ta till sig som kan öka välmåendet. JAW PEER har utvecklats för att vi ska kunna träna ansiktet utan att lägga ner en massa tid. Vi kan träna ansiktet genom att tugga och göra annat samtidigt. Flera undersökningar jämför människor som tuggar tuggummi med människor som inte tuggar. Statistiskt sett är de som tuggar mindre deprimerade, dricker mindre alkohol och röker mindre än icke-tuggare. (från <https://onlinelibrary-wiley-com/doi/abs/10.1002/smi.1272> )

JAWPEER kan ge hälsosamma vanor

Förutom att stimulera hjärnan och musklerna gör tuggandet munnen upptagen. Därför är det svårt att röka, dricka alkohol eller snusa samtidigt. Nu pratar vi om ohälsosamma vanor, eller ovanor. Eftersom det är hälsosammare att använda munnen till att tugga än att ta droger så är JAWPEER en hälsoprodukt. Det innebär att JAWPEER kan hjälpa dig att bryta ovanor och skapa hälsosammare vanor. En snusare berättar att varannan prilla tar han JAWPEER och tuggar istället. Det minskar snusandet till hälften och ger bättre andedräkt direkt.

skaffa JAWPEER