Kan man träna bort rynkor? Programmet Sanningen om hudvård i SVT undersökte saken ihop med några forskare. Framför allt visade det sig att dyra antiage-krämer inte gör någon skillnad. Det finns inga genvägar till ett vackert ansikte. På samma sätt som med övriga kroppen är det träning som gäller. Kopplat till detta visar nio vetenskapliga tester att Face Yoga fungerar. Amerikanska hudvårdsjournalen JAMA Dermatology konstaterar att vi kan träna bort rynkor i nedre delen av ansiktet med Face Yoga. Rynkor runt munnen och käkarna är annars lättast att behandla med JAWPEER.
Så kan man träna bort rynkor med JAWPEER
För det första fyller JAWPEER ansiktets vävnader med blod. Till att börja med behöver huden näring, och det får den genom blodet som tillförs med JAWPEER. Det innebär att skadade celler därefter repareras av ämnen som transporteras via blodomloppet. Blodet levererar fukt, fett och vitaminer – allt som behövs för att huden ska läka. Sist men inte minst så dör cellerna som är alltför skadade och ersätts med nya. Fuktbevarande kräm som NIVEA tillsammans med JAWPEER gör så att cellerna läker snabbare. Ha inte på någon kräm som svider. Det skadar huden mer än det hjälper.
Som regel förändras ansiktet med åldern om vi inte gör något åt saken. Framför allt blir hudens kollagenlager tunnare. Därefter bildas rynkor och hudpåsar. SVT:s program drog slutsatsen att hudkräm som innehåller kollagen inte har effekt. Däremot bildar kroppen kollagen om vi tränar ansiktet. Som tur är sitter huden fästad i ansiktets muskler. Det innebär nämligen att huden blir spänstigare om vi tränar musklerna. Träningen gör så att ämnesomsättningen ökar. I synnerhet bildar den kollagen i underhuden. Principen för Face Yoga är annars att öva upp spänsten i ansiktsmuskulaturen. Vi kan till exempel motarbeta rynkor genom att träna oss i att släta ut dem med ansiktets muskler. Med över 40 olika muskler och mängder av nerver är ansiktet och munnen de delar av kroppen där den motoriska kontrollen är bäst.
Grundkänslor påverkar rynkbildningen
Anledningen till att vi har så mycket muskler och nerver i ansiktet är att det är vårt kommunikationssystem för känslor. Ansiktsuttrycket berättar om känslor mycket bättre än talspråket. Människans grundkänslor påverkar även rynkbildningen. Bekymmer brukar synas mellan ögonbrynen, förvåning ger horisontella veck i pannan och glädje bildar kråkfötter i ögonvrån. Väder och vind, i synnerhet stark sol och blåst gör att vi bildar rynkor. Seglare brukar bli väderbitna med åren. Många olika känslor visar sig på käkarna och runt munnen. Skrattgropar kan vara charmigt, men spår av ilska, rädsla eller förakt vill vi helst inte skylta med. Därför är det skönt att man kan träna bort rynkor i just dessa områden med JAWPEER och Face Yoga.