Författare: Peer

Publicerad den av — Lämna en kommentar

Hur ökar man blodflödet i hjärnan?

Neurofeedback från MENDI visar att man ökar blodflödet i hjärnan med JAWPEER

Hur ökar man blodflödet till hjärnan? Anders Hansen och andra hjärnexperter berättar varför träning påverkar hjärnan positivt. Det beror på att träning ökar ämnesomsättningen. När musklerna arbetar behöver de mer blod. Blodflödet i artärerna syresätter även hjärnan. I synnerhet får käkmusklerna sitt blod från halspulsådern. När vi tuggtränar ökar blodflödet i denna artär. Halspulsådern förgrenar sig strax under örat. Eftersom det mesta av blodet går till inre halspulsådern som leder upp till hjärnan så ökar blodet i hjärnan när vi tuggar. Och det ökar mycket.

MENDI visar att tuggandet har stor effekt

Svenska appen MENDI som mäter blodflödet i hjärnans frontallober visar att tuggande har stor effekt på hjärnan. Diagrammen ovanför visar statistik från MENDI. I diagrammet längst till vänster tuggade försökspersonen först en minut och tog sedan ut JAWPEER. Då planade kurvan ut och ökningen från startläget var bara 8%. I andra och tredje diagrammet började försökspersonen utan att tugga och stoppade in CHEW PEER efter två respektive tre minuter. Det gav kraftigt ökat blodflöde i främre hjärnan, prefrontala cortex. Det viktigaste måttet är det som kallas Total Energy. Vid tuggning ökar det kraftigt. Ökningen kan delvis bero på att MENDI även känner av blodflödet i huden utanför pannbenet. JAWPEER stimulerar nämligen inte bara hjärnan utan hela ansiktets vävnader.

Hur ökar man blodflödet i hjärnan om man inte kan träna?

Hur ökar man blodflödet i hjärnan om man inte kan träna? Du kanske är småkrasslig, skadad eller bara inte har tid att träna fast du skulle vilja. Då är det bra att kunna tugga istället. Genom att tugga samtidigt som vi arbetar kan de goda effekterna kicka in direkt. Förutom ökat blodflöde i frontalloberna stimulerar tuggningen hjärnstammen där noradrenalin och acetylkolin utsöndras. Dessa två hormoner gör att vi kan koncentrera oss lättare. Blodflödet i prefrontala cortex bidrar bland annat till ökad uppmärksamhet, bättre omdöme samt förbättrad inlärning och problemlösning.

UTFORSKA

Publicerad den av — Lämna en kommentar

Forskning på JAWPEER

En av två studier av JAWPEER använde olika spel i Lumosity för att undersöka effekten av att tugga

Forskning på JAWPEER under 2020-2021 visar på olika resultat. Dels en C-uppsats vid Psykologiska Institutionen på Stockholms Universitet. Uppsatsen undersökte effekten av att tugga CHEWPEER medium under ett Go-NoGo test. Dels en egen studie som undersökte om olika tuggsaker påverkar skilda kognitiva förmågor. Egna studien jämför CHEWPEER med tuggummi och morot. Dessutom undersökte vi CHEWPEER SMALL, MEDIUM, och LARGE för att se vilken effekt storleken har på tuggandet. Ingen av forskningsrapporterna håller för publicering i vetenskaplig tidskrift. Covid-19 gjorde det svårt att bedriva vetenskap detta år. C-uppsatsen kom inte fram till något entydigt resultat därför att testgruppen var för liten och resultaten för ojämna. Den egna studien var desto mer omfattande och gav tydliga svar. Som alla interna undersökningar håller den däremot inte måttet när det gäller objektivitet.

C-uppsats med för få testpersoner

Forskningen på Stockholms Universitet gav motstridiga resultat, antagligen på grund av att antalet tester var för få (t=2, N=20). Trots det skriver författarna att undersökningens resultat ”utgör en stark indikation på att mastikation i denna studie inte hade någon som helst effekt på deltagarnas selektiva uppmärksamhet.” Man behöver inte vara statistiker för att inse att resonemanget haltar. En studie med alldeles för få testresultat ger inga vetenskapliga indikationer alls, varken positiva eller negativa. JAWPEER vill ändå tacka studenterna som genomförde denna undersökning och beklaga att Covid-19 gjorde det svårt att nå goda resultat. Länk till C-uppsaten (PDF).

Forskning på JAWPEER gav nya hypoteser

Den egna studien genomförde ett stort antal olika tester (t=1200) med samma testperson (N=1) och olika tuggsaker. Testerna kommer från appen Lumosity. De undersöker minne, uppmärksamhet, hastighet, flexibilitet, problemlösning och matematik. Det vetenskapliga värdet är inte stort, men undersökningen utesluter felaktiga hypoteser och tar fram nya som är mer rimliga. Generellt verkar det som att tuggande har större effekter ju mer krävande uppgiften är. Länk till den egna tuggstudien (PDF).

De nya hypoteserna säger att CHEWPEER medium är bättre än vanligt tuggummi och morot inom de flesta kognitiva områden. Skillnaden är störst när det gäller avancerad problemlösning. Undersökningen mellan olika JAWPEER leder till nya hypoteser: CHEWPEER SMALL ökar flexibiliteten. CHEWPEER medium är bäst för problemlösning och koncentration, medan CHEWPEER LARGE verkar ge bäst förstärkning av korttidsminnet. Men detta gäller bara en specifik testperson. Mer forskning är nödvändig för att undersöka hypotesernas allmängiltighet.

Till butiken
Publicerad den av — Lämna en kommentar

Hemligheten med ansiktsyoga

Hemligheten med ansiktsyoga är att träna ansiktets muskler. Effektiv facial toning bör kombineras med JAWPEER. Tuggträning samt några väl valda övningar kan snabbt ge goda effekter om du börjar få rynkor. Bilden visar de områden där rynkor ofta uppstår. Huden i dessa områden är fästad i muskler och rynkorna uppstår när musklerna tappar sin flexibilitet.

För att förändra ansiktet bör du koncentrera dig på att bygga upp nervkopplingar och muskelstyrka. Glöm alla face yoga-övningar som bara slätar ut rynkorna. Det kanske ser bättre ut för stunden, men de gör ingen skillnad på lång sikt. Glöm också alla mirakelmedel som lovar glow och minskade rynkor. De fungerar inte bättre än vanlig Nivea.

Hemligheten med ansiktsyoga är att aktivera nerverna

Gör istället så här en gång om dagen: Tugga JAWPEER i några minuter för att öka blodflödet till ansiktsmusklerna. Tryck sedan med fingrarna för att förstärka dina oönskade rynkor och ansiktsfåror. Försök sedan motarbeta fingrarnas tryck med ansiktets muskler. Försök att släta ut rynkorna med ansiktets muskler. Till en början är det svårt, för nerverna som styr musklernas rörelser har knappt använts. Men JAWPEER ökar ämnesomsättningen i ansiktsvävnaden. Det aktiverar nerverna och gör så att musklerna successivt kan bli starkare.

Hemligheten är att huden i ansiktet är fästad i muskeltrådar. Det gör att vi kan visa känslor med ansiket. Bra ansiktsyoga tränar musklerna och gör dem flexibla. Du har över 40 ansiktsmuskler som till stor del bestämmer ditt utseende. Ansiktsmusklerna påverkas av både arv och miljö och de kan tränas upp. Alla som går på gym vet att muskler svarar bra på träning. Du bör också undvika stark sol, onyttig mat och rökning för att hålla huden elastisk.

JAWPEER ökar ämnesomsättningen i ansiktet

Huden är inte det som gör oss rynkiga. Det är istället muskler i ansiktet som är spända eller slappa och som vi har förlorat kontrollen över. Varför tränar många hela kroppen utom ansiket? Kanske beror det på att det inte har funnits något riktigt bra träningsredskap. Inte förrän nu när elastiska tuggummin har kommit. JAWPEER ökar ämnesomsättningen i ansiktets vävnader. Det gör att du kan återta kontrollen över ansiktets muskler. Men var försiktig i början så att du inte får träningsvärk.

Handla
Publicerad den av — Lämna en kommentar

Få bort svamp i munnen

Få bort svamp i munnen – Oral kandios eller torsk som det också kallas, är ett problem som många har. Både barn och äldre drabbas lätt av svampen Candida på tungan och slemhinnorna. När svampen leder till infektion blir det extra besvärligt. Grundproblemet är ofta att man är torr i munnen. Muntorrhet kan bero på vätskebrist, nedsatt immunförsvar eller medicinering.

En av JAWPEERs användare har lyckats lösa problemet. Han har kommit på en metod som gör att han inte längre har svampinfektioner. Användaren som förklarar metoden så här:

Användarens metod för att få bort svamp i munnen

Efter frukost tuggar jag 20 min ungefär, och sedan rejäl tandborstning, samma procedur på kvällen med vanlig tandkräm. Min salivavsöndring ökar kraftigt när jag tuggar. Jag får spotta ut flera gånger, och saliven verkar bryta ner den gula hinnan. Beläggningar som inte gick att borsta bort tidigare försvinner.

Jag drabbades tidigare av flera infektioner för att jag inhalerade kortisonpulver mot min astma. Det är inte alls roligt och behandlingen mot svampen måste pågå i flera veckor. Har väl hållit på ett par månader, och jag kan rapportera att nu är den helt borta. Man tackar!

Började med Chew Peer Collection

Kunden började med att beställa CHEW PEER Collection. Samlingen innehåller två exemplar av varenda tuggsak i JAWPEERs sortiment. Tanken med Collection är att den ska hjälpa kunden att hitta sin favorit. Därefter har kunden gjort flera beställningar, men nu har han specialiserat sig. Han köper CHEW PEER LARGE medium och CHEW PEER hard. Vi har olika behov och tuggvanor. Eftersom denna kund har vassa tänder och starka käkar så tuggar han sönder dem ganska snabbt. Planen är därför ta fram ett prenumerationserbjudande för användare som vill abbonnera på tuggisar.

Vi kan inte garantera att JAWPEER hjälper alla som har problem med svamp i munnen. Men vi är glada att vi för alla som vi kan hjälpa. Om det finns flera erfarenheter av att använda våra produkter får ni gärna dela med er till andra genom att kommentera nedan. Stort tack alla som hjälps åt att hitta lösningar på våra vanliga hälsoproblem!

handla

Publicerad den av — Lämna en kommentar

Världens bästa tuggummi – är det JAWPEER?

JAWPEER kanske är världens bästa tuggummi. Här är de olika modellerna

Världens bästa tuggummi – vilket är det? Beror på vem man frågar. En del tuggummiälskare bryr sig bara om smaken. De vill ha mycket smak som varar länge. Vi kan kalla dem godistuggare. Andra bryr sig mer om tuggummits konsistens och hälsoeffekter. Det är de seriösa tuggarna. Seriösa tuggare kan i sin tur delas in i tre mindre grupper. Först har vi de som tuggar för ansiktets och skönhetens skull. För det andra de som tuggar för munnens och tändernas skull. Och slutligen har vi de som tuggar därför att det är bra för hjärnan och minnet. De kan vara intresserade av mindfulness, att lugna nerverna eller öka koncentrationen inför en svår uppgift. Eller så vill de förebygga glömska och demens.

Seriösa tuggare får mer för pengarna

JAWPEER har som mål att göra världens bästa tuggummi. Vi satsar på de seriösa tuggarna. De är medvetna om sin kropp och bryr sig om miljön. Därför har vi gjort våra tuggummin elastiska. De behåller samma form och konsistens. Du tvättar och återanvänder samma tuggummi många gånger. Om man räknar i pris per styck så är vi dyra. Men om man räknar hur mycket tuggning man får för pengarna så är vi billigare än konkurrenterna. De håller länge. Tuggmotståndet i ett enda elastiskt tuggummi motsvarar mer än 100 vanliga plastiska. Elastiska tuggummin har även bättre hållbarhet än de käktränare som finns på marknaden om man ser till kostnaden.

Världens bästa tuggummi kan vara JAWPEER

Elastiska tuggummin är en världsnyhet. Nya saker måste vara bättre än de gamla för att slå. Därför har vi även satsat på säkerhet och miljö. Vi testar materialet och ser till att det inte utsöndrar några skadliga partiklar. De innehåller heller inga konstgjorda sötningsmedel med Aspartam. No taste, no waste. Designen är gjord för att man inte ska riskera att sätta i halsen. Säkerhetslina ingår i köpet. Till skillnad från andra tuggummin så klibbar de inte. Organisationen Håll Sverige Rent älskar JAWPEER. Fastkletade tuggummin är den näst vanligaste skräpsorten efter cigarettfimpar. Elastiska tuggummin är alltstå bättre för miljön, bättre för kroppen och har bättre och billigare tuggmotstånd. JAWPEER är världens första elastiska tuggummi. Om man är seriös så kanske det också är världens bästa tuggummi.

utforska
Publicerad den av — Lämna en kommentar

Zinat Pirzadeh testar prototyp

Komikern Zinat Pirzadeh föddes i Iran. Iran är det land i världen där man tuggar mest tuggummi. Därefter kommer Saudi-Arabien. Dessa arabiska länder har en mycket gammal tuggtradition. Tuggummi används efter måltiderna för att göra ren tänderna och hjälpa till att smälta maten. Det vanligaste tuggummit i denna del av världen är FALIM, ett hårt tuggummi baserat på plast. FALIM smakar litet kemiskt men har bra tuggmotstånd. Folk i västra asien känner väl till nyttan med att tugga. Därför var det inte så konstigt att Zinat Pirzadeh ville prova en prototyp av den elastiska tuggummit JAWPEER på Älvsjömässan i Stockholm.

Zinat Pirzadeh’s recension av JAWPEER

”Det här är miljövänligt. Det som är fint med den här är att man kan använda den flera gånger.
Och så får man snygga, fina kinder och bra blodcirkulation, det är jättebra!
Man kan också öva andningen.”

”Och så blir du ren i munnen om du har skräp på tänderna.”

”Är det sant?”

”Ja, saliven sköljer rent.”

”Ja, saliven! Det är bra för hångel också!”

Prototyper används när man utvecklar nya produkter. JAWPEER utvecklas av användarna. Vi har låtit många olika användare testa prototyper och komma med förslag till förbättringar. Zinat föreslog att vi skulle ändra formen och göra dem runda istället. Såklart vi gjorde det!

Bra även mot stress, ångest och sötsug

Efter samtalet med Zinat pratade vi med en annan trevlig tjej. Hon berättade att hun brukade tugga tuggummi när hon blir stirrig och inte mår så bra. När hon testade JAWPEERS prototyp tyckte hon att den kändes superbra mot stress och ångest. Hon konsterade att den fungerar bra även mot sötsug. Om du har svårt att stå emot när sötsuget sätter in så finns det alltså ett helt sockerfritt alternativ. JAWPEER ger rikligt med saliv. Det innehåller mycket bra hormoner, men vänta gärna med att svälja saliven tills de små luftbubblorna har spruckit. På så sätt eliminerar du alla eventuella gaser.

testa själv
Publicerad den av — Lämna en kommentar

Dag Tolstoy, en vanlig dag

Dag Tolstoy sitter hemma och deppar med ångest. Men plötsligt hörs en röst från ovan. Tittar ut genom fönstret och vad får han se? Så börjar storyn i denna 60 sekunders video. Dag Tolstoy är yogaläraren och musikern som tog ett nytt komiskt grepp och blev stjärna i sociala medier. Dag gör kärleksfulla och lätt ironiska videos. Hans alter ego är världsförbättraren vars självförtroende inte speglar kompetensen. Dag driver ofta med personer som har ”litet för starkt engagemang” för någon sak. Denna tidiga video är dock litet annorlunda. Här är det ’saken’ som är litet för bra för att vara sann. Eller inte? Skaffa CHEW PEER och bedöm själv.

Träffades på improvisationsteater

Peer gick på en improvisationsteater som Dag ledde på Noden. Det var innan Corona och innan Dag slog igenom i sociala medier. De klickade direkt. Ett gemensamt intresse för yoga, andlig visdom och subtil humor förenade dem. Peer sysslade själv mycket med improvisationsteater när han var i samma ålder. Peer insåg att Dag hade samma glöd som han själv och en massa begåvning. Dessutom var han släkt i rakt nedstigande led till författaren Leo Tolstoy som är en av Peers litterära husgudar.

Dag Tolstoy slog igenom efter denna video

När Peer skulle lansera sin nya produkt JAWPEER så vände han sig till vännen Dag Tolstoy, som bara hade några tusen följare på den tiden. Det visade sig vara ett lyckokast. Nu är det närmare tvåhundratusen som följer Dags sketcher. Många av dem är själva komiker eller influencers. Det är välförtjänt och inte så konstigt, med tanke på Dags unika stil. Han går inte i någon annans fotspår. Dag är multibegåvad och intellektuell. Peer tror att han behåller sin integritet i den tuffa offentligheten. Då går han hur långt som helst. För han har ju någonting gudomligt att tugga på!

utforska
Publicerad den av — Lämna en kommentar

Evolutionär medicin

JAWPEER bygger på evolutionär medicin. Det är en ny vetenskap som tittar på hur vi har formats av evolutionen för att leva. Våra kroppar är inte gjorda för att sitta på stolar och äta färdiglagad snabbmat, utan för att överleva på savannen och den näring som finns i naturen. Käkarna är gjorda för att tugga. Tändernas emalj är det hårdaste materialet i kroppen och tuggmuskeln masseter är den starkaste muskeln.

Björkkåda var det första tuggummit

Äldsta tuggummit i världen är en tiotusen år gammal klump av björkkåda med tydliga tandavtryck som har hittats i Huseby Klev i Bohuslän. Man har hittat mängder av tuggummin från stenåldern. Det går inte med vilken kåda som helst. De flesta träd har besk och giftig kåda, men björkkåda är söt. Det intressanta är att man måste torrdestillera björknäver för att utvinna björkkåda. Med tanke på stenåldernsmänniskorna primitiva redskap är det imponerade att de lyckades tillverka tuggummin. En bit tuggkåda analyserades med DNA-teknik och en flicka hade tuggat på den. Hennes utseende rekonstruerades och hon tillhörde en grupp jägare-samlare. Hon var blåögd och hade mörkt hår.

Tuggning som evolutionär medicin

Många skelettfynd visar att våra förfäder hade jämna och fina tänder. Det beror på att de använde tänderna mer än vi. Innan vi uppfann matlagningen så tror man att de tuggade halva sin vakna tid. Käkarna blir bredare och tänderna radar upp sig snyggt om man tuggar mycket. Förfäderna tuggade rötter och ben för att få i sig näring. De använde också tänderna som verktyg och bearbetade växtfibrer och djurhudar med munnen. Tack vare det kunde de tillverka kläder, väskor och fisknät.

JAWPEER istället för skinn och ben

Skelettet i människans käkar slutar inte växa och förändras när vi är tjugo år till skillnad från andra ben i kroppen. Käkbenen kan ändra sig ända upp i 70-årsåldern och sannolikt mer. Omkring 15 procent av den vuxna befolkningen har problem med tänder och käkar. Det kanske gör ont när du biter i något hårt? Du kan ha ont i käkleden eller gnissla tänderna om nätterna. Det beror sannolikt på understimulering av käkarna. Du skulle behöva tugga som en stenåldersmänniska. Nu kan du göra det utan att behöva bita i skinn, ben eller rötter. Du kan använda JAWPEER. Det är gjort för att stimulera käkarna utan att orsaka smärta.

utforska
Publicerad den av — Lämna en kommentar

Tuggning ökar metabolismen

Tuggning ökar metabolismen. Ett annat ord för metabolism är ämnesomsättning. Rörelse och träning ökar ämnesomsättningen. Då förbränner vi mer energi, andas mer och blodet pumpar runt snabbare. Tuggning ökar metabolismen på många olika sätt.

Stomatognatiska systemets ämnesomsättning

En viktig form av metabolism sker i det Stomatognatiska systemet. Där samverkar mun, tänder, käkar, tunga och svalg med centrala delar av hjärnan. Tuggning ökar dels metabolismen genom att underlätta matsmältningen. Den börjar med att vi tuggar och finfördelar maten. Redan i munnen börjar vi bryta ner födan och ta upp näring. Vagusnerven sköter kommunikationen mellan hjärnan och våra inre organ. Vagus övervakar även tuggningen. När vi tuggar utsöndras saliv från omkring 100 olika körtlar som innehåller ämnen som behövs för att bryta ner maten och rengöra munnen.

Trigeminal den största kranialnerven

När vi tuggar ökar också metabolismen via Trigeminalnerven, den största av alla kranialnerver. Den hanterar sinnesintryck från stora delar av huvudet samt styr tuggrörelsen. Trigeminalnervens kärna sitter i Medulla, hjärnstammens centrala mönstergenerator. Den har tre grenar som sträcker sig till tänderna, tungan, spottkörtlar, huden i ansiktet, bihålor, hornhinnor och inte minst tuggmuskler. Tuggning ökar aktiviteten i trigeminal och därmed metabolismen i hjärnans centrala delar.

Tuggning ökar metabolismen i ansiktet

När vi tuggar tränar vi också muskler. Om du vill träna för att bli vacker så ska du träna ansiktet, därför att det är den del av kroppen som omgivningens blickar söker sig till. Ansiktet är den enskilda del av din kropp som syns allra mest. Musklerna i ansiktet bestämmer utseendet. Många tränar kroppen varje dag, men få tränar ansiktet. Du kan träna ansiktsmusklerna genom att äta morötter och hårt bröd. Men det finns en gräns för hur mycket du kan äta. Många använder dyra ansiktscremer för att få fasta konturer och vacker hy. Sanningen är att huden behöver vätska, fett och metabolism för att hålla sig spänstig. Det får den om du smörjer in dig med Nivea och använder JAWPEER en stund varje dag. Att tugga JAWPEER ökar metabolismen i ansiktet mycket mer än vanligt tuggummi.

utforska

Publicerad den av — Lämna en kommentar

JAWPEER är hårdare än tuggummi

JAWPEER är hårdare än tuggummi. Hårdheten i elastiska material mäts i enheten Shore. Mätinstrumentet som används är en Durometer. En liten kon trycks in i materialet så långt det går. Durometern mäter hur mycket kraft som krävs för att trycka in konen i botten. Då kan mäta vilket motstånd materialet har. Ju större motstånd i materialet, desto större kraft behövs för att trycka in konen.

Shoreskalan visar att JAWPEER är mycket hårdare

Shoreskalan är graderad från noll till 100. Shore A används för medelhårda elastiska material. Olika material har olika motstånd. Ett normalt bildäck har t.ex motståndet 50 Shore A medan ett hårdare skateboardhjul har omkring 90 Shore A. I videon används en durometer för att jämföra JAWPEER medium och hard med V6 tuggummi. Resultatet visar att JAWPEER är mycket hårdare än tuggummi: 30-40 Shore A jämfört med noll för tuggummi. Det är den främsta anledningen till att använda JAWPEER och inte tuggummi om man vill träna sina tuggmuskler.

Videon avslöjar ett fel

När videon spelades in avslöjades ett fel. Peer blev förvånad över den första (CHEW PEER hard) bara var 30-40 Shore A. Det var fel. Hårdheten borde ha varit runt 50 Shore A, men den var inte hårdare än CHEW PEER medium. Efter inspelningen kontrollerades beställningen och det visade att det i själva verket var en CHEW PEER medium – tillverkaren hade glömt bort att tillsätta den blå färgen. Efter det kontrolleras nya leveranser med stickprovskontroll för att kolla att rätt färg har rätt hårdhet. CHEW PEER har tre olika hårdheter: 30, 40 och 50 ShA. Motsvarande färger är grön, blå och transparent. När man har tuggat ett tag minskar hårdheten med runt 10 ShA. Men alla produkter från JAWPEER är ändå mycket hårdare än tuggummi.

utforska