Svamp i munnen – Oral kandios eller torsk, är ett vanligt problem. Både spädbarn och äldre kan drabbas av svampen Candida på tungan och slemhinnorna. När det leder till infektion så blir det extra besvärligt. Grundproblemet är ofta att man är torr i munnen. Muntorrhet kan bero på vätskebrist, nedsatt immunförsvar eller på att man äter medicin som torkar ut slemhinnorna.
En av JAWPEERs användare har lyckats lösa problemet. Han har kommit på en metod som gör att han inte längre har svampinfektioner. Användaren som förklarar metoden så här:
Användarens metod för att få bort svamp i munnen
Efter frukost tuggar jag CHEW PEER large 20 min ungefär, och sedan rejäl tandborstning, samma procedur på kvällen med vanlig tandkräm. Eftersom salivavsöndringen ökar kraftigt när jag tuggar, så jag får spotta ut flera gånger. Saliven verkar bryta ner den gula hinnan. De beläggningar som förut satt som berg går nu att borsta bort.
Användaren berättar: Jag drabbades för att jag inhalerade kortisonpulver mot min astma. Det är inte alls roligt. Även med CHEW PEER large måste behandlingen mot svampen måste pågå i flera veckor. Jag har hållit på ett par månader, och jag kan rapportera att nu är den helt borta.
Började med Chew Peer Collection
Kunden började med att beställa CHEW PEER Collection. Samlingen innehåller två exemplar av varenda tuggsak i JAWPEERs sortiment. Tanken med Collection är att den ska hjälpa kunden att hitta sin favorit. Därefter har kunden gjort flera beställningar, men nu har han specialiserat sig. Han köper CHEW PEER LARGE medium och CHEW PEER hard. Vi har olika behov och tuggvanor. Eftersom denna kund har vassa tänder och starka käkar så tuggar han sönder dem ganska snabbt. Därför finns det ett förmånligt prenumerationserbjudande för de som vill abbonnera på tuggisar. Mejla oss så löser vi det.
Slutligen kan vi inte garantera att JAWPEER hjälper alla som har problem med svamp i munnen, men vi är glada att vi kan hjälpa så många. Stort tack alla kluriga användare som hittar lösningar på vanliga hälsoproblem!
Komikern Zinat Pirzadeh föddes i Iran. Iran är det land i världen där man tuggar mest tuggummi. Därefter kommer Saudi-Arabien. Dessa arabiska länder har en mycket gammal tuggtradition. Tuggummi används efter måltiderna för att göra ren tänderna och hjälpa till att smälta maten. Det vanligaste tuggummit i denna del av världen är FALIM, ett hårt tuggummi baserat på plast gjord av råolja. FALIM smakar litet kemiskt men har bra tuggmotstånd. Folk i västra asien känner väl till nyttan med att tugga. Därför var det inte så konstigt att Zinat Pirzadeh ville prova en prototyp av den elastiska tuggummit JAWPEER när vi sågs på Älvsjömässan i Stockholm.
Zinat Pirzadeh’s recension av JAWPEER
“Det här är miljövänligt. Det som är fint med den här är att man kan använda den flera gånger. Och så får man snygga, fina kinder och bra blodcirkulation, det är jättebra! Man kan också öva andningen.”
Jag: “Och så blir du ren i munnen om du har skräp på tänderna.”
Zinat: “Är det sant?”
Jag: “Ja, saliven sköljer rent.”
Zinat: “Ja, saliven! Det är bra för hångel också!”
Prototyper används när man utvecklar nya produkter. Man gör en sak och sen låter man användarna testa och komma med synpunkter, och så gör man om. Vi har låtit många olika användare testa prototyper och komma med förslag till förbättringar. Zinat föreslog att vi skulle ändra formen och göra dem runda istället. Såklart vi gjorde det!
Bra även mot stress, ångest och sötsug
Efter samtalet med Zinat pratade vi med en annan trevlig tjej. Hon berättade att hun brukade tugga tuggummi när hon blir stirrig och inte mår så bra. När hon testade vår prototyp tyckte hon att den kändes superbra mot stress och ångest. Hon konsterade att den fungerar bra även mot sötsug. Om du har svårt att stå emot när sötsuget sätter in så finns det alltså ett helt sockerfritt alternativ. JAWPEER ger rikligt med saliv. Det innehåller mycket bra hormoner, men vänta gärna med att svälja saliven tills de små luftbubblorna har spruckit. På så sätt eliminerar du alla eventuella gaser.
Hur kan käkarna skydda dig från utbrändhet? Evolutionen ger oss viktiga ledtrådar till hur vi kan skydda hjärnan från stress. Käkarna utvecklades för 400 miljoner år sen. Då levde allt liv på jorden i havet. I början var käkarna pumpande organ, nära besläktade med hjärtat. Under evolutionens gång hamnade hjärtat i bröstkorgen och käkarna i huvudet. Medan hjärtat pumpar automatiskt så utvecklades käkarna till ett medvetet styrt organ.
Käkarna är nära släkt med hjärtat
Vårt art Homo Sapiens är bara en miljon år gammal. Som embryon går vi dock igenom evolutionen i ultrarapid. I den tidiga fosterutvecklingen är hjärtat och käken två likadana veck intill varandra. Vid vecka fem börjar de skilja sig åt. Båda delarna är livsviktiga för oss. Käkarna ser till så att vi får i oss näring och hjärtat pumpar runt näringen i kroppen. Käkarna specialiserades för jakt, försvar och för att tugga sönder mat. Därför är tänderna kroppens hårdaste delar och tuggmuskeln masseter är den starkaste muskeln.
Limbiska systemet i obalans vid utbrändhet
Våra käkar är gjorda för att hantera svåra känslomässiga problem som orsakar irritation, aggression eller frustration. Käkarna är den rörligaste delen av ansiktet som används för att kommunicera känslor. Därför är tuggorganet knutet till det limbiska systemet i hjärnan som reglerar känslor. Andra djur tuggar mer och hårdare. Ryggradsdjur jagar, äter, idisslar och försvarar sig med käkarna. Moderna människor använder inte längre käkarna till jakt och försvar, men de biologiska kopplingarna finns kvar.
Käkarna är kopplade till känslor
Limbiska systemet styr vår förmåga att anpassa oss socialt och umgås med andra människor. En obalans i det limbiska systemet ligger ofta bakom psykiska problem och utbrändhet. Därför har käkarna fortfarade starka känslomässiga band. Vi reagerar på psykologiskt överväldigande känslor med käkarna. Många språkliga uttryck vittnar om hur våra käkar är kopplade till olika känslor. Vi säger att vi tappar hakan av förvåning, biter ihop och gnisslar tänder när vi blir arga och skrattar käken ur led när vi har riktigt roligt.
Tugga för att skydda dig från utbrändhet
Käkarnas koppling till limbiska systemet kan skydda dig från utbrändhet genom att du tuggar. Flera studier har visat att psykisk stress och disharmoni är relaterade till käkproblem och bruxism. Ur ett psykosomatisk perspektiv överförs olösta psykiska problem till tuggorganet och bearbetas fysiskt med käkarna. Att använda tuggning som en kanal för stress är en effektiv och riskfri lösning på problemet med stresshantering. Många studier de senaste åren har visat att tuggande med kraftigt tuggmotstånd kan hjälpa till att dämpa stressen och därmed skydda din hjärna från skadlig stress och utbrändhet.
Utforska dina okända sinnen med JAWPEER. Filosofen Aristoteles skrev att vi har fem sinnen: syn, hörsel, smak, lukt och känsel. Men vi har många fler. Författaren Guy Murchie räknar upp 32 sinnen i sin bok The Seven Mysteries of Life (1978). Ett exempel är balanssinnet som registrerar jordens gravitation. Hjärnan bearbetar informationen och ser till så att kroppen befinner sig i balans. Ett annat av våra okända sinnen kallas proprioception. Det ger oss en känsla för fysiska kroppar.
Munnen är understimulerad
Munnen är särskilt känslig för sinnesintryck av form och konsistens. JAWPEER är som gjort för att stimulera munnens sinnen genom att de har större tuggmotstånd än vanliga tuggummin. Munnen är något av kroppens laboratorium. I vårt moderna samhälle använder vi tyvärr inte munnen så mycket. Internet, film, TV, radio och tidningar utnyttjar bara synen och hörseln. Munnen är därför understimulerad.
Hjärnans självspelande piano
När vi använder JAWPEER startar hjärnan ett automatiskt program som liknar ett självspelande piano där tänderna fungerar som tangenter. När vi kör programmet och tuggar runt så aktiveras olika delar av hjärnan och ljuv musik uppstår. Tuggningen gör oss mer koncentrerade och samtidigt mindre stressade. Dessutom blir vi på bättre humör.
Tuggning hjälper oss att tänka och minnas
Om vi inte tuggar får vi problem. Det finns ett tydligt samband mellan tuggförmåga och hjärnaktivitet: bland de som har dålig tuggförmåga är risken för demens och Alzheimer mycket större. Tuggning ökar blodflödet i centrala delar av hjärnan som hjälper oss att tänka och minnas. Mer än var tionde person har problem med att tugga. Då kan det vara extra viktigt att använda JAWPEER. Men ta det försiktigt. Munnen har även ett väl utvecklat sinne för smärta. Käksmärtor är inte roligt. Prata med din tandläkare eller bettfysiolog och be att få ett träningsprogram för att bli av med smärtan.
Metasinnen som registrerar njutning och smärta
Sinnen som bygger på intryck från andra sinnen kallar vi metasinnen. Ett sådant är smärtsinnet. Ett annat metasinne är känslan för skönhet eller välbehag. När det gäller njutning är munnen ofta inblandad därför att den är så rik på nervceller. Munnen är nämligen också kopplad till våra sinnen för sexualitet och kommunikation som ger många människor stor njutning.
Utforska dina okända sinnen med JAWPEER
Att tugga kan stimulera åtminstone tio sinnen. Förutom smak och lukt känner munnen även temperatur, smärta, välbehag, proprioception, lätt beröring, hård beröring, äckelkänslor (ett eget sinne!), närings-, vätske- och saltbalans.
Alla dessa sinnen förenas i det som kallas munkänsla. JAWPEER är därför en upplevelse utöver det vanliga. CHEW PEER Collection innehåller produkter som är olika stora och hårda för att du ska kunna utforska din munkänsla och hitta den personliga favorit som ger dig mest njutning.
Visste du att du kan hantera känslor genom att tugga? Frustration, ångest, vrede, hybris, avund och nervositet leder ofta till spänningar munnen och käkarna. Tuggning är ett led i matsmältningen som vi kan kontrollera medvetet. Det betyder att vi kan använda tänderna för att hantera känslor. Att bita hjälper till att balansera hjärnans grundläggande funktioner och hålla känslorna i schack.
Har du funderat över varför krispig mat är så populär, varför ordet ”krispig” ofta dyker upp i marknadsföring av chips, kex och flingor? Att bita och tugga tilltalar delar av hjärnan som är mycket gamla. För rovdjuren är tänderna kroppens inbyggda vapen. Kombinationen av tänder, käkar och kranialnerver hänger ihop delar av hjärnan som är över 500 miljoner år gamla och som alla ryggradsdjur har gemensamt.
Tuggning ger utlopp för naturlig aggression
Liksom alla djur har människan en naturlig aggression. Psykologer brukar förklara barns lust att bita och tugga i saker genom att hänvisa till aggressivitet. Bitreflexen är livsviktig för spädbarn i samband med amning. Genom att bita i bröstvårtan stimulerar bebisen mjölkproduktionen. När barnet inte längre får mat från bröstet börjar det bita i andra saker för att stimulera munnen. Njutning är ofta föknippat med munnen, men också dess motsatser: smärta och ilska.
I många psykologiska analyser av orala behov associeras käken med vrede och aggression. När dessa känslor inte får utlopp på annat sätt kan de yttra sig som spänningar i ansiktet och sammanbiten käke. Oförlöst aggression har även använts som förklaring till bruxism – att många människor gnisslar tänder om nätterna.
Hantera dina känslor genom att tugga JAWPEER
Eftersom vi kan kontrollera tuggningen medvetet så kan vi också göra något åt vårt behov av att bita. Det behöver inte alls handla om ilska och aggression. Många får lust att bitas när de ser föremål, djur eller personer som de känner stark dragning till. Fenomenet kallas ”cute aggression”. Alldeles oavsett är det frågan om att hantera känslor genom att tugga. Starka känslor utlöser hormonstormar i hjärnan. JAWPEER har ett tuggmotstånd som gör att man kan ta i ordentligt med tänderna, tugga så det brinner i käkmusklerna och och njuta av känslan.
Precis som rovdjur visar tänderna och biter ihop käftarna när de blir arga eller rädda så kanaliserar människor sina känslor via ansiktsmusklerna. Forskning visar att tuggning lugnar ner HPA-axeln som producerar stresshormon. Ur ett evolutionärt perspektiv är tuggande och bitande ett sätt att reglera nivåerna av adrenalin och kortisol som kan skada hjärnan om de flödar över.
Många människor tuggar maten alldeles för litet
Tuggandet utsöndrar saliv som frigör smakämnen från maten. Det tillfredsställer smaksinnet och hjälper till att reglera matsmältningen. Men många njuter inte av matens smak eller konsistens utan drivs av en önskan att snabbt svälja tuggorna. En anledning kan vara spänningar eller aggressioner i relationen till mat som uttrycker sig i hetsätning. Matpsykologen Marc David menar att också TMJ (käkproblem) ofta beror på undertryckt ilska och aggression.
På en annan nivå kan driften att svälja hela tuggor ses som ett uttryck för vårt förhållningssätt till världen. Vi vill stilla våra begär men är inte beredda att göra de nödvändiga uppoffringar som krävs. Behovet av omedelbar tillfredsställelse leder till hetsätning och dålig tuggning. Ironiskt blir vi hungrigare om vi inte tuggar tillräckligt. Saliven som utsöndras när vi tuggar innehåller hormonet Leptin som tas upp av magsäcken och ger mättnadskänslor.
Tuggning handlar också om att hantera känslor
En specialist på ätstörningar berättar att många patienter får utlopp för sin undertryckta aggression genom att hetsäta krispig mat eller godis. Det verkar som att de tar ut sin vrede över chipsen, ostbågarna eller frukostflingorna. De kastar i sig maten och därefter infinner sig en känsla av lugn. Det är inget bra sätt att hantera problemet på eftersom det kan rubba ämnesomsättningen och leda till övervikt. När hetsätarna förstår orsakerna till beteendet är första steget att hitta ett annat och mindre destruktivt sätt att uttrycka ilskan och frustrationen på.
Bitbegär är inte ovanligt. Det kan handla om att hantera olustiga känslor som vi vill undvika. Frustration, ångest, ilska, hat, hybris eller nervositet leder ofta till anspänningar i käkarna. Om man känner ett starkt behov av att bita i någonting hårt och tugga det ordentligt är det skönt att ha JAWPEER i närheten.
Håll ditt nyårslöfte i år. Nyårslöften går ofta ut på att avsluta dåliga vanor. I boken ”Vanans makt” beskriver Charles Duhigg de tre steg som en vana består av:
1. ett behov. Behovet är ofta en negativ känsla som t.ex stress, rastlöshet eller sötsug. Känslan utlöser…
2. en handling. Handlingen är den dåliga vanan som vi vill avsluta. Men eftersom behovet finns kvar kan vi inte bara avstå från att handla. Handlingen leder nämligen vidare till det som vi önskar oss därför att handlingen…
3. skapar en belöning! Belöningen är den positiva känslan som tillfredsställer behovet, eller minskar det tillfälligt.
Enligt Duhigg går vanan lättast att förändra om vi leder om behovet så det utlöser en annan handling. Många ovanor har ett samband med munnen. Sådana vanor kallas orala behov och ersätts bäst med någonting annat som stimulerar munnen på ett annat sätt. Vi kanske vill sluta småäta godis eller chips, sluta snusa eller bita på naglarna. Det kräver att vi kan göra någonting annat med munnen istället, som att tugga JAWPEER.
Håll ditt nyårslöfte i år med JAWPEER
JAWPEER är elastiska tuggummin gjorda för att stimulera munnen. De finns i olika storlekar och hårdheter för att passa olika behov. JAWPEER har större tuggmotstånd än vanliga tuggummin och ger därför större belöning. De är miljövänliga och lätta att använda. De rengör munnen, tränar ansiktet samt stimulerar hjärnan.
Vetenskapen försöker förstå hur man kan bli mätt utan att äta. Det är inte en full magsäck som gör oss mätta utan ett hormon som heter Leptin. Leptin skickar signaler till hjärnan att vi är mätta. Tidigare trodde man att leptin bara bildades i fettvävnad, men ny forskning visar att det också produceras i salivkörtlarna och munslemhinnorna. Ju mer kraft man tuggar med, desto mer saliv bildas. CHEW PEERstimulerar salivflödet kraftigt och ökar den totala leptinsekretionen upp till tre gånger (P <0,001). källa DOI: 10.1210/jcem.86.11.7998
Leptin skapar mättnadskänslor
Magsäckens väggar innehåller receptorer som tar upp leptinet som följer med saliven ner i magen. Det borde göra det möjligt att känna mättnadskänslor bara genom att tugga och svälja saliv. Att tuggande kan skapa mättnadskänslor har biologiska förklaringar. Våra förfäder som var samlare och jägare levde ofta nära svältgränsen. När det var ont om föda på savannen fick de leva på näring som fanns i till exempel rötter och benmärg. Då var det bra att kunna bli mätt utan att äta. Det tar tid att få i sig näring genom att tugga sönder ben. Men det kan vi faktiskt ha glädje av även idag om vi har problem med vikten eller munhälsan.
En av testanvändarna har använt JAWPEER till att minska sitt småätande och bli mätt utan att äta. När godissuget har slagit till så åker en CHEWPEER in i munnen och efter några minuters tuggande har längtan efter godis och sötsaker försvunnit. Produkten är bättre både för tänder och BMI än smågodis. Om JAWPEER har denna effekt för flera användare så kan de alltså tugga för att hålla vikten nere. Enligt tidigare tuggstudier kan vi samtidigt bli piggare, tänka snabbare och få bättre arbetsminne. Andra studier menar att tuggande gör det lättare att koncentrera sig och hantera stress. Det finns dessutom ytterligare studier som menar att tugga ger bättre humör, impulskontroll, munhygien och andedräkt.
Ät mindre godis med JAWPEER. Att du blir godissugen beror på evolutionen. Våra gener har anpassat oss för att vi ska kunna leva som jägare och samlare på savannen i Afrika. Sötsaker innehåller därför massor av energi. Energirik mat är sällsynt i naturen och våra förfäder levde nära svältgränsen. Därför överlevde förfäderna som åt allt sött som de kunde komma åt. Det har satt sina spår i våra gener och är en förklaring till att de flesta älskar sötsaker. Sen kom jordbrukssamhället, industrisamhället och informationssamhället, men hjärnan har inte förändrats. Nu har vi godis nästan överallt och stenåldershjärnan säger åt oss att äta. En genomsnittlig svensk äter godis för flera tusen kronor om året. Vi har vårt stenåldersbeteende kvar. Därför blir många sjuka.
Saker som stimulerar munkänslan
Smågodis är inte bara sött. De är också gjorda för att stimulera munnen: de har spännande smak och form och en konsistens som tilltalar munkänslan. I dagens värld är nästan all information ljud och bild. Därför är munkänslan understimulerad. Smågodis är roligt att tugga på, synd bara att innehållet är så onyttigt. Råkost, sega köttbitar och nötter är också roliga att tugga på om man gillar smaken, men det finns gränser för hur mycket man kan äta. Därför har JAWPEER skapats: en serie produkter som bara är till för att tugga på.
CHEWPEER tillverkas av samma typ av material som nappar är gjorda av, men de har roligare form. De är slitstarka och sköna att tugga på och har större tuggmotstånd än tuggummi. Det är svårt att svälja produkterna av misstag. Hjärnan känner att de inte går att äta. Därför försöker vi inte svälja. Det trevliga är att du kan uppleva mättnadskänslor genom att bara tugga och svälja en del saliv. Tugga och njut av känslan att ha något stimulerande i munnen. Skaffa JAWPEER och ät mindre godis. Du kommer att må mycket bättre när du inte fyller magen med onyttigt socker.
Har du funderat på varför man hånglar? Naturligtvis gillar vi det, men varför gillar vi att kyssas? Vetenskapen tror att vi delvis hånglar för att utforska varandra och bedöma om vi passar ihop. Munnen ger oss livsviktig information. Den är kroppens laboratorium och tungan är som hjärnans forskare. En kyss innebär att vi bokstavligt talat smakar på varandra. Saliven innehåller DNA som analyseras av processer som vi är helt omedvetna om. Resultatet är däremot mer bekant: en DNA-träff kan betyda att kärlek uppstår. Om man gillar varandra kanske man blir ett par och skaffar barn. För barnet är munnen central. Sugreflexen är medfödd därför att nyfödda barn får sin näring via bröstet. Barn kan överleva utan syn eller hörsel, men utan mun skulle de inte ha en chans.
Ämnen i saliven är anledningen till varför man hånglar
Som jägare och samlare använde vi munnen för att avgöra vad som gick att äta och vad som var farligt för oss. Munnen är alltså gjord för att vi ska kunna bedöma saker, men för att få information krävs det att vi har saliv. Saliven fungerar som medium och gör så att nervcellerna kan registrera smaker. JAWPEER är en ask med elastiska tuggummin. JAWPEER stimulerar munnens salivutsöndring och gör munnen ren så att kyssarna smakar naturligt gott. Saliven och andedräkten innehåller ämnen som gör att vi attraherar varandra.
Ett hjälpmedel och ett tips
Konstgjorda ämnen som döljer den naturliga smaken gör det svårare att bedöma om vi verkligen gillar den vi hånglar med. Därför är JAWPEER bättre för att förbereda hångel än tandkräm, minttabletter och andra produkter med smak. De är miljövänliga och ett hälsosammare alternativ till tuggummi. Gillar du att tugga? Då kommer du förhoppningsvis att älska JAWPEER. Tugga fem minuter innan det är dags för att fukta munnen. Ta ut CHEW PEER precis innan och lägg den i asken. Och sen… Börja mjukt och försiktigt. Tänk dig att du ska kyssa en fjäril. Blunda och känn efter. Dina läppar och din tunga vet redan hur man gör. Lita på det.
Munnen är porten till vårt biologiska system. Systemteorin utvecklades under 1900-talet av bl.a. Ludwig von Bertalanffy, Ralph Gerard och Anatol Rapoport. Den kom att få stort inflytande på teknikens utveckling av datorer och Artificiell Intelligens.
Biologiska system är förebilder för konstgjorda system
Människor är biologiska system. Inspirationen till datorernas utveckling kom från hur vi tänker och fungerar. Därför har tekniska system som datorer vissa saker gemensamt med oss. Systemteorin bygger på några centrala begrepp som återfinns i allt från matematiska funktioner till biologiska ekosystem. De kan vara bra att känna till:
INPUT är det som systemet konsumerar
MÅL är det tillstånd ett system strävar efter
SYSTEMETS FUNKTION f(x) är att omvandla input till output
RESURSER är det (förutom input) som gör att systemet kan att uträtta ett arbete
OUTPUT är det som systemet producerar
Munnen är porten till vårt biologiska system
Om människan ses som ett biologiskt system så är munnen porten till systemet: central för input. Därför måste hjärnan — vår viktigaste resurs — ha superkoll på allt som vi stoppar i den. Hjärnan hanteral systemets mål. Den tar emot information från magen via vagusnerven. Denna nerv passerar genom munnen, liksom fyra andra betydelsefulla nerver. Annars kan vi inte avgöra om vår input går att äta, dricka eller andas in. Hjärnan har mycket bättre förmåga att urskilja det än vi föreställer oss. Det beror på att de fem kranialnerverna förser hjärnan med information i realtid om vad som händer i munnen.
Medvetandet har inte full kontroll över munnens verksamhet
Nervernas arbete går fort och mycket av denna verksamhet sker under medvetandets horisont. En förklaring är att det mänskliga medvetandet är en senkommen evolutionär egenskap. Munnen är mycket äldre, mer än en halv miljard år gammal. Homo Sapiens har inte ens en miljon år på nacken. Därför förstår vi inte riktigt vad som händer i när vi stoppar in något nytt i porten till vårt system, till exempel en ny tuggsak. De som har provat JAWPEERupplever att hjärnan liksom undersöker den första gången. Med tanke på hur komplicerad hjärnan och munkänslan är så ska vi kanske vara glada att medvetandet låter systemet sköta sig självt.
